为了宣传和普及大学生心理健康知识,促进大学生身心健康成长,根据分院2017年团学工作安排,在全国大学生心理健康日来临之际,2017年5月21日晚19点,文理分院在北校区二楼台阶教室举办了素质教育系列活动之心理健康教育讲座。文理分院党总支书记陈化文出席了本次活动。思政部张中世副教授应邀做了主题为“培养良好行为,塑造健康心理”的讲座。分院200余名学生及辅导员聆听了本次报告。
张老师在报告过程中,针对五年制学生年龄偏小、自制力差的情况,分别从什么是行为心理学、什么是健康行为、健康行为改变的理论以及如何应对不健康行为的心理调适方法四个方面展开讲述。通过播放有关心理健康知识的视频以及相关案例的PPT,直观、鲜明地讲解了什么是健康的心理,什么是健康的人格以及人的行为养成与心理的关系。期间,张老师还利用几个心理健康知识的测试题目,积极和学生互动,让同学们积极参与回答问题,引导同学们分析自己,认识到自己;引导学生培养良好行为,塑造健康心理,争取做一个受人欢迎的人。
本次专题讲座让同学们真正了解什么是心理健康,对心理健康和行为养成有了更深层次的理解,对同学们今后端正态度,提高自身心理素质,积极勇敢地面对人生起到了积极的帮助作用。
(学工办雍楚婷供稿)